Sh'bam

Наш инструктор по танцам отколол такое, что я никогда не забуду. "Сегодня мы будем использовать элементы ЛАТИНЫ С ПОДФУТБОЛЬНЫМ АКЦЕНТОМ" %). Но дело не в этом. А в том, что всё действительно было именно так. На этих поразительных программах Sh'bam от World Class творится полная латина, и не иначе как с подфутбольным акцентом:).
И ещё. Не прошло и месяца, как я стала ЭТИМ увлекаться. Помнится, на первом занятии (которое состоит из 45 минут непрерывной и тем самым мощной кардио-нагрузки) я уже на 10-ой минуте начинала коситься на часы из серии "Когда же это закончится" и от перегрузки вообще плохо понимать где я и что происходит. В середине месяца малодушное желание сбежать стало появляться позже, где-то тоже к середине занятия.И вот - победа! В конце месяца случилось так, что занятие закончилось, а я ещё нет. То есть силы - остались. Это притом, что я уже стала самовольничать и добавлять какие-то па сверх нормы. То есть уже стало интеллектуальное пространство оживать, изначально блокированное ввиду переброски всех ресурсов на физику.
Ещё раз убеждаюсь, что человек очень гибкое существо.
А так же и в том, что наш принцип управляемого информационного стресса в обучении более чем оправдан. Это ситуация, когда человек погружается в заведомо более сложную среду, чем ему изначально привычна. Это обуславливает эффективное и быстрое движение в правильном направлении (т.к. сразу видишь ЦЕЛЬ).
Подтверждено и на уровне физических экспериментов теперь.

(no subject)

Так вот про панк-рок в моей жизни. На наших вот этих волшебных танцевальных занятиях повторялась композиция, которая буквально сводила наш танцколлектив с ума. Там какой-то очень грамотный ритм с систематическим нарастанием напряжения и его ослаблением. Вкупе с движением это вдвойне сильнее привлекает.

В итоге не выдержала, зажала тренера в угол, расколола на название песни, которое он на ломанном английском где-то из плейера выудил. "Это композиция "One way" от группы "One direction", говорит. Я обрадовалась ("ага, могут ещё!"), - как раз хотела всё приобщиться к интересным песням в фокусе внимания современной молодёжи. А One direction самое то. Но оказалось что радость была преждевременной. Оказалось что "One direction" просто сделали cover. И изначально песня принадлежит группе Blondie. Докопалась и туда. Сравнила. Победила дружба)), обе версии хороши в своей зажигательности. Но! Поразила ремарка из истории группы - "Группа стала известна после своего альбома «Parallel Lines», который вышел в 1978 году. Песни с этого альбома стали международными хитами. В 1982 году Blondie распались, Дебора Харри, вокалистка, начала сольную карьеру. В 1997 году группа вновь собралась и играет до сих пор."

То есть 4 года поработали. 15 лет не работали. Потом воссоединились. Вот это любовь к творчеству!)



Но это только танцы (с) - 2 ??

Продолжаю свой репортаж из сети клубов World Class Lite. (предыдущая серия здесь )
Там творится нечто поражающее воображение и раздвигающее границы мировосприятия мирян:)

На моих глазах случился ещё один культурный феномен. Опять же в рамках танцевальных fitness - программ. Произошёл триумфальный реванш GENERATION NEXT над поколениями предшествующими. Поменялись ролями. Дело было так: в программе значилась танцпрограмма с подключением всевозможных элементов (латина, джаз-модерн, поп, танго, вальс, rock-n-roll, а также фольклорные стили: ривер, фламенко, кантри, russian folk хип-хопа, рок-н-ролла, брейк-дэнса и прочее).

Инструктор, юноша ярко выраженного хип-хоп стиля, в кепочке и безразмерных штанах, как положено, возглавил нашу группу женщин среднего и несреднего (в обе стороны) возраста. Его терпения хватило на пол-занятия. Потом он его просто прервал, выстроил женщин в ряд и стал... отчитывать. Вот где-то это видано, что бы 20-летний юноша ругался на почтенных дам?! Страстно-гневная речь его сводилась к тому, что "Милые дамы, да учитесь же слушать ваше тело, на нём же можно работать, как на тренажёре, попеременно задействуя голову, шею, плечи и прочее в разные стороны. Что вы слепо копируете танцевальные па, нужно же включаться, это творческий процесс! Закройте глаза, ощутите АСТРАЛ, отдайтесь движению, пусть оно захватит вас! Где ваша энергетика?", и далее в том же духе.

Пристыженные матроны
Collapse )

hiphpt

The secret life of Walter Mitt

Фильм вышел - The secret life of Walter Mitty. "A day-dreamer escapes his anonymous life by disappearing into a world of fantasies filled with heroism, romance and action. When his job along with that of his co-worker are threatened, he takes action in the real world going on a global journey that turns into an adventure more extraordinary than anything he could have ever imagined."
Фильм показался необычным. После его просмотра возникло ощущение, что не фильм просмотрен, а книга прочитана. Видимо, дело в подаче - тонкой, всё на психологических нюансах... Фильм пронзительно-нежный, добрый и мягкий. Весь построенный на фантазиях, он куда ближе к жизни, чем триллеры. И ещё - много тишины!, фильм не давит, что очень непривычно. Даёт возможность спокойно размышлять каждому в свою сторону. И ещё - минимум OST. Зато звучит нетленная песня от David Bowie - Space Oddity.





Помню, когда-то на групповых занятиях разучивали её с детьми. Пели и плакали:). Там такааая история...

Мужчины глазами женщин, женщины глазами мужчин...

Если верить тому что, мужчины с Марса, а женщины с Венеры, особенности их сожительства на планете Земля вызывают меньше вопросов.
Но наблюдать всё равно интересно. Тем более, как мне представляется, чем больше мужчины и женщины взаимо-наблюдают (не подумайте ничего плохого)), тем больше они заземляются. От слова Земля. И принадлежат уже одной планете.

Так вот о чём речь на сей раз?  Множество книг, фильмов и прочее построено на сюжетах, где "тонкий внутренний мир"  эдаких загадочных женщин не находит понимания со стороны мужчин, вызывая отчуждение.

И вот довелось у Антуана де Сент-Экзюпери повстречаться с оборотной стороной этого явления. Оказывается, мужчины тоже примечают эту пропасть. И даже пытаются проанализировать. И даже довольно точно.

Довольно забавно смотреть на процесс с обеих сторон одновременно:)

"Прислоняюсь к камням фонтана и гляжу на девушек. Они прелестны, и в двух шагах от них еще острее чувствуешь: непостижимое существо человек. В нашем мире все живое тяготеет к себе подобному, даже цветы, клонясь под ветром, смешиваются с другими цветами, лебедю знакомы все лебеди - и только люди замыкаются в одиночестве.
   Как отдаляет нас друг от  друга наш внутренний мир! Между мною  и  этой девушкой  стоят ее мечты - как  одолеть такую преграду? Что  могу я  знать о девушке, которая неспешно возвращается  домой, опустив  глаза и улыбаясь про себя, поглощенная  милыми выдумками  и  небылицами? Из невысказанных  мыслей возлюбленного, из его слов и его молчания она умудрилась создать собственное королевство, и отныне для нее  все другие люди - просто варвары. Я знаю, она замкнулась   в  своей  тайне,  в  своих  привычках,   в  певучих  отголосках воспоминаний,  она далека  от меня, точно мы живем на  разных планетах. Лишь вчера  рожденная вулканами,  зелеными  лужайками или соленой морской волной, она уже почти божество."

Три закона диалектики

Оригинал взят у alg_nn в Три закона диалектики
Занимаясь психотерапией, и особенно - интегративной практикой, я постоянно обращаюсь к диалектике, ибо без понимания этой фундаментальной дисциплины, на мой взгляд не возможно эффективно решать жизненные задачи, и вообще не возможно построить какое-то адекватное и надежное представление о мире.

К моему глубокому сожалению, с уходом в прошлое советской системы образования, всё меньше и меньше молодых людей знают эти три фундаментальных закона, и мне нередко приходится рассказывать о них прямо по ходу сессии.

В моих планах давно значился пунктик написать материал по этим трем законам диалектики у себя на сайте, написать о них с тем примерами, которые мне в свое время приводил отец - тогда еще простой школьный учитель - рассказывая об этих законах.
Но, вот случайно попался хороший, добротный, и вместе с тем - достаточно легко написанный материал по трем законам диалектики, который, пожалуй, вполне может работать - пока я свой не написал:)
Теперь буду просто рекомендовать ученикам и клиентами прочитать эту статью и потренироваться в осмыслении жизни в свете этих трех законов диалектики. Прекрасная практика для развития гибкого,пластичного, живого мышления.



Три закона диалектики




Александр Попов написал



Приведём три закона диалектики: «Единство и борьба противоположностей», «Переход количества в качество», и «Отрицание отрицания».



Collapse )



Антуан де Сент-Экзюпери, из "Планеты людей"...

" В этом море тьмы каждый огонек возвещал о чуде  человеческого духа. При свете вон той  лампы  кто-то читает,  или погружен в  раздумье, или поверяет
другу  самое сокровенное.  А  здесь,  быть может,  кто-то  пытается охватить просторы  Вселенной   или  бьется   над   вычислениями,  измеряя  туманность
Андромеды. А там любят. Разбросаны в полях одинокие огоньки, и каждому нужна пища. Даже самым скромным - тем, что светят поэту,  учителю, плотнику. Горят живые  звезды,  а  сколько  еще там  закрытых окон,  сколько погасших звезд, сколько уснувших людей...
 Подать  бы друг  другу весть.  Позвать бы вас, огоньки, разбросанные  в полях, - быть может, иные и отзовутся".
"Быть человеком -  это  и значит чувствовать, что  ты  за все  в ответе. Сгорать от стыда за нищету, хоть она как будто существует и не по твоей вине. Гордиться победой, которую одержали товарищи. И знать, что, укладывая камень, помогаешь строить мир."